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9月3日——9月7日幼儿食谱

2018-9-12 15:20| 发布者: hnyeyadmin| 查看: 161

摘要: 幼儿食谱 9月3日——9月7日 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早点 饼干10g 牛奶100g 饼干10g 牛奶100g 饼干10g 牛奶100g 吐司10g 牛奶100g 饼干10g 牛奶100g 午餐 大米饭 糖醋小肉圆 有机花菜炒香干 小青菜蘑菇河虾汤 大米:55g 腿肉:50g 有机花菜:60g 香干:10g 胡萝卜:5g ...

幼儿食谱

                                                                                            9月3——9月7

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干10g

牛奶100g

饼干10g

牛奶100g

饼干10g

牛奶100g

吐司10g

牛奶100g

饼干10g

牛奶100g

午餐

大米饭

糖醋小肉圆

有机花菜炒香干

小青菜蘑菇河虾汤

大米:55g

腿肉:50g

有机花菜:60g

香干:10g

胡萝卜:5g

河虾:8g

小青菜:40g

白玉菇:15g

 扬州炒饭

 山药乳鸽菌菇

大米:65g

香肠:15g

虾仁:15g

豌豆子:15g

玉米籽:16g

胡萝卜:5g

山药:40g

鸡腿菇:15g

乳鸽:60g

大米饭

虾仁黑木耳炒鸡蛋

素炒三丝

西生菜豆腐蘑菇汤

大米:55g

虾仁:40g

鸡蛋:20g

黑木耳:3g

青椒:10g

胡萝卜:5g

西生菜:45g

油豆腐:15g

蘑菇:15g

红烧排骨面

椒盐长豇豆

仔排:60g

豇豆:70g

面条:80g

 

大米饭

红烧鲳鱼

韭菜菱子炒毛豆

西红柿鸡蛋黑木耳汤

大米:55g

鲳鱼:70g鳕鱼:60g

韭菜菱子:50g

毛豆:20g

西红柿:40g

鸡蛋:8g

黑木耳:3g

蘑菇:15g

午点

烧卖:25g

香蕉:75g

玛莎蒂斯烘焙:25g

酸奶:60g

藕粉绿豆莲子羹:30g

藕粉:10g绿豆:15g

莲子:8g梨子:75g

水煮花生节:40g

西瓜:100g

葱花卷:25g

葡萄:90g

 

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